" Si on me demandait de donner à l'humanité toute entière, un seul et unique conseil, le plus précieux de tous, je dirai ceci :Sachez que les problèmes font partie intégrante de la vie, et quand l'un d'eux se présentera, relevez la tête et dites : "je suis plus fort que tout, tu ne peux pas m'abattre."
Ensuite répétez-vous la phrase de tous les réconforts : "ça passera... comme le reste !"

Ann Landers

Ce que l'on nomme "problèmes", ce sont juste des situations qui nous mettent devant de nouveaux défis à relever, ce qui empêche la routine et l'habitude de nous dévorer en nous proposant de réfléchir différemment...

C'est un sage et fructueux conseil qu'Ann Landers nous invite à utiliser. Il met en jeu le pouvoir de l'autosuggestion, et reprend la méthode qu'Emile Coué faisait appliquer à ses patients en vue d'obtenir une guérison physique. On peut prendre cela pour des élucubrations quand on le lit, mais rien ne vaut l'expérimentation pour s'en faire une meilleure opinion... (telechargement Emile Coué)...

La vie n'est pas une lutte physique comme au temps des cavernes...
Nos défis actuels mettent bien plus à contribution notre force mentale que nos biscottos, et bien que n'étant pas un muscle, le mental a besoin d'exercices et de pratique pour se développer, et être ainsi prêt à nous soutenir dans nos combats quotidiens...
La force mentale s'acquiert d'abord avec la croyance que "la" vie n'est pas notre ennemie, mais bien notre matériau. Ce n'est que par elle que nous pouvons réaliser des choses...
Baisser les bras, se laisser abattre, cesser de croire en nos possibilités, c'est du suicide mental...

Le fait de penser qu'il y aura inévitablement une issue, une suite, ne signifie pas que cette issue sera celle que l'on souhaiterait connaître... juste que la vie continuera...
Nous avons des capacités de projection toujours réduites à ce que nous sommes capables d'imaginer, mais les possibles ne s'arrêtent pas là où s'arrête notre pensée...
La proportion d'imprévus et d'inconnus est difficile à admettre, pourtant elle est une part importante de toute vie humaine.
Peu de gens ont sur la longueur, une vie qui se soit déroulée exactement comme ils l'avaient prévue dans les moindres détails... Et cela ne les empêche pas d'être heureux, au contraire...

Les muscles du mental ont besoin d'exercices pour s'affermir, et la sueur qu'ils versent à résoudre ces problèmes, les rend chaque fois plus forts...
Nous ne pouvons pas contempler dans le miroir cette musculature mentale qui se dessine, pourtant c'est elle qui nous fait tenir debout bien plus que nos triceps et autres biceps...
Nous sommes ce que nous décidons de penser que nous sommes, il n'y a pas d'autre vérité...
Et si nous nous pensons assez forts pour affronter nos "problèmes"... alors nous le serons...

Tout... absolument tout, finit par finir...
Reste à développer notre endurance et notre persévérance... et à garder confiance... ...