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8 février 2009 7 08 /02 /février /2009 02:42

" La solitude est à l'esprit ce que la diète est au corps, mortelle lorsqu'elle est trop longue, quoique nécessaire."
Vauvenargues


Finalement certains conseils de sécurité routière peuvent tout à fait s'appliquer à la conduite de nos vies. Il est préconisé de faire une pause toutes les deux heures quand on conduit... Sans se mettre entre parenthèses aussi fréquemment, il semble nécessaire de se retirer du mouvement de la vie à intervalles plus ou moins réguliers : la solitude en est le meilleur moyen...
Le calme de la solitude apaise les tensions. Nous n'avons pas tous les mêmes besoins, et il n'est donc pas possible de faire des prescriptions générales applicables à tous, mais je pense qu'en étant un peu attentifs, on peut cerner les doses qui nous conviennent...

La solitude permet de se reconnecter à sa propre personne, sans plus avoir à tenir compte de la vie autour de soi, et nous met en mode "pause" de toute sollicitation extérieure. Je ne sais pas si une solitude trop longue pourrait être mortelle, mais je suis sure qu'une carence trop importante me rendrait insupportable, voire invivable...
La bonne dose est difficile à évaluer... et surtout à établir...
Il y a des gens qui semblent redouter la solitude, ces moments de face à face avec soi faute d'interlocuteurs, et d'autres à l'inverse, qui semblent craindre le contact de leurs pairs, ces miroirs réfléchissants et parfois déformants de ce que l'on renvoie...
Savoir apprécier la solitude permet de mieux apprécier les autres pourtant. C'est quand on est dans la dépendance d'autrui que les relations sont boiteuses. Quand la rencontre avec l'autre ne vient pas de la nécessité mais du plaisir, elle est incontestablement plus épanouissante de part et d'autre...

Comme en voiture, il est important de respecter ses limites dans la conduite de sa vie... et si l'on ne prend pas le temps, de temps en temps, de regarder son compteur, on ne voit même pas qu'il est temps de ralentir, voire de s'arrêter...
Mais un peu comme le font certains limitateurs de vitesse, on a un corps qui fait sonner ses alarmes quand les courroies sont au bord de la rupture ou que la surchauffe menace les soupapes... On peut les entendre, ou les ignorer par habitude de les entendre résonner... jusqu'à ce que les courroies pètent vraiment ou que les soupapes explosent... et qu'on n'aie plus d'autre choix que de se garer sur le bas côté le temps de réparer les dégâts...
La solitude est réparatrice, elle retend les envies de vivre flétries par les moments de stress, et liposuce les idées parasites qui viennent se superposer sur nos vraies motivations... Elle nous redessine un sens réel à notre vie en nous offrant un réel instant de bien-être entièrement dédié à nous-mêmes...

La solitude n'est pas un mal nécessaire qui nous mettrait sur le banc de touche en attendant d'être appelé à nouveau à jouer sur le terrain de la vie... Elle n'est pas non plus temps mort orienté vers un retour à la vie réelle... Elle est vie et construction à part entière...
La solitude est une source de bienfait tant pour l'âme que pour le corps, elle est moment privilégié à passer en sa propre compagnie, et invite à rechercher en soi ses propres forces et richesses...
La solitude, c'est un peu comme une bonne douche chaude après l'effort physique, une façon d'évacuer les tensions et de se laver le cerveau de toutes les infos en trop qu'on reçoit en permanence... quand solitude rime aussi avec silence... évidemment... La solitude télévisuelle par exemple n'est pas solitude, mais isolement pitoyable de la vie sociale sans bénéfice aucun pour l'humain qui la subit...

Une bonne solitude... c'est comme un bon fou rire... on l'apprécie et on s'en souvient avec plaisir... ...

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