JDMQR Morceaux choisis Episode 1 
Vendredi 4 avril 2008
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Donner un sens à sa vie ne veut rien dire, il faut juste lui donner DU sens...
Conclusion personnelle...
Et ce sens c'est savoir en tout, trouver le meilleur...
C'est s'attendre que chaque journée qui commence, ne soit pas une journée perdue, vécue dans l'anonymat des autres jours, une vie qui s'écrit à chaque jour qui se lève... et dont le soir, en s'endormant, on peut faire un bilan agréable...
J'ai fait une liste concernant la discipline à qu'il serait bon d'adopter le soir en s'endormant, pour se réveiller en pleine forme...
Et s'étant bien conditionné ainsi le soir, pour tirer au mieux parti de la journée merveilleuse à laquelle on a rêvé, rien ne vaut d'appliquer une discipline quotidienne cette fois :
- Eviter de se sentir contrarié quand les choses ne se passent pas comme on les avait imaginées... Elles recèlent d'autres trésors, à nous de savoir bien regarder et d'ajuster les verres correcteurs de nos lunettes au besoin...
Rester enthousiaste face à l'avenir...
- Fuir les gens négatifs, pessimistes, mesquins, petits, sournois...
Savoir s'entourer de personnes qui nous font du bien à l'âme... et ne pas croire que l'on est responsables du malheur des autres. Chacun donne aux évènements l'impact qu'il veut et est seul artisan de ses propres croyances et ressentis...
- Ne pas culpabiliser : nous ne sommes pas de super héros, nous faisons tous des erreurs... Et alors ? ... Essayer de les reconnaître d'accord, mais ne pas se sentir coupables, sauf à avoir fait le mal complètement volontairement...
- Avoir confiance : parfois on passe par de sérieux moments difficiles... mais depuis le début c'est la même histoire, comme une roue qui tournerait à la Foire du Trône, tout en haut, on descend, tout en bas, on remonte, tout en haut...
La vie est un jeu d'équilibre... Ne pas croire que parce que l'on descend, on va inévitablement se ramasser la tronche de façon définitive... On va remonter... On remonte toujours...
Les choses s'arrangent toujours, un jour... ou l'autre... ou bien le suivant...
Mais le temps est question très relative...
- Sourire : On aura de plus belles rides... et puis c'est tellement plus agréable des gens qui sourient...
- Faire des projets : peu importe qu'ils soient ou non réalistes, les avoir dans la tête les aide à se réaliser. Souvent on ne sait pas comment atteindre ses objectifs, mais le fait d'y penser souvent les rend de plus en plus concrets... Force de la pensée créatrice et de la visualisation...
A ne surtout pas négliger...
Et puis même si ça ne marche pas... ça fait du bien aussi de rêver... On vit dans une vie en mouvement, et non dans une routine qui s'embourbe à force de bégayer ses impossibilités...
C'est s'attendre que chaque journée qui commence, ne soit pas une journée perdue, vécue dans l'anonymat des autres jours, une vie qui s'écrit à chaque jour qui se lève... et dont le soir, en s'endormant, on peut faire un bilan agréable...
J'ai fait une liste concernant la discipline à qu'il serait bon d'adopter le soir en s'endormant, pour se réveiller en pleine forme...
- trouver au moins une chose positive qui s'est passée dans la journée...
- si possible, s'endormir dans la tendresse d'une personne que l'on aime, au propre ou au figuré
physiquement...
- penser à la bonne journée que l'on passera le lendemain...
- pratiquer des techniques de respiration/relaxation garantes d'un bon sommeil...
- savoir que la vie nous apporte tout ce dont on rêve, à partir du moment où on lui demande et
qu'on y croit, que le temps est notre allié...
Et s'étant bien conditionné ainsi le soir, pour tirer au mieux parti de la journée merveilleuse à laquelle on a rêvé, rien ne vaut d'appliquer une discipline quotidienne cette fois :
- Eviter de se sentir contrarié quand les choses ne se passent pas comme on les avait imaginées... Elles recèlent d'autres trésors, à nous de savoir bien regarder et d'ajuster les verres correcteurs de nos lunettes au besoin...
Rester enthousiaste face à l'avenir...
- Fuir les gens négatifs, pessimistes, mesquins, petits, sournois...
Savoir s'entourer de personnes qui nous font du bien à l'âme... et ne pas croire que l'on est responsables du malheur des autres. Chacun donne aux évènements l'impact qu'il veut et est seul artisan de ses propres croyances et ressentis...
- Ne pas culpabiliser : nous ne sommes pas de super héros, nous faisons tous des erreurs... Et alors ? ... Essayer de les reconnaître d'accord, mais ne pas se sentir coupables, sauf à avoir fait le mal complètement volontairement...
- Avoir confiance : parfois on passe par de sérieux moments difficiles... mais depuis le début c'est la même histoire, comme une roue qui tournerait à la Foire du Trône, tout en haut, on descend, tout en bas, on remonte, tout en haut...
La vie est un jeu d'équilibre... Ne pas croire que parce que l'on descend, on va inévitablement se ramasser la tronche de façon définitive... On va remonter... On remonte toujours...
Les choses s'arrangent toujours, un jour... ou l'autre... ou bien le suivant...
Mais le temps est question très relative...
- Sourire : On aura de plus belles rides... et puis c'est tellement plus agréable des gens qui sourient...
- Faire des projets : peu importe qu'ils soient ou non réalistes, les avoir dans la tête les aide à se réaliser. Souvent on ne sait pas comment atteindre ses objectifs, mais le fait d'y penser souvent les rend de plus en plus concrets... Force de la pensée créatrice et de la visualisation...
A ne surtout pas négliger...
Et puis même si ça ne marche pas... ça fait du bien aussi de rêver... On vit dans une vie en mouvement, et non dans une routine qui s'embourbe à force de bégayer ses impossibilités...
La discipline... c'est la base de la liberté, aussi contradictoire que cela puisse
sembler... 
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